Stredomorská diéta je špeciálna diéta založená na produktoch zo 16 stredomorských krajín. Základné zásady dodržiavania diéty a príklad jedálnička na týždeň.
Mnoho žien sa zaujíma o otázku, ako schudnúť 10 kg za mesiac bez poškodenia zdravia. Aké metódy môžete použiť, aby ste nepoškodili svoje zdravie? 3 kroky na ceste k chudnutiu – očista organizmu, zmena jedálnička, fyzická aktivita.
